40代の健康

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40代の健康記事一覧

乾燥肌で気を付けるのは入浴習慣です。入浴は美容のためになりますが、少し間違えると乾燥肌の原因に。入浴の際の乾燥肌対策を紹介します。①熱いお湯と長時間の入浴は避ける適温は38~39度、湯船につかるときは20分以内。②こすりすぎ、洗いすぎに注意タオルでごしごしこすらない。良く泡立てた洗浄剤を手のひらで伸ばすように洗う。3.お風呂上りのケアお風呂上りには肌の表面から水分がどんどんと蒸発するので、早めに保...

お腹に赤ちゃんがいる間は吐き悪阻だったこともありまともに食べる事ができませんでした。なので栄養も不足していたのかもしれませんが、あまりにも肌あれが酷くて困っていました。しかもホルモンバランスの乱れからか普段使っていた化粧品も合わなくて痒くなりました。仕方が無いのでアレルギー肌でも使える低刺激な化粧水を使用したところ症状が緩和されました。それに加えて簡単にシミができてしまうという話も聞いたので赤ちゃ...

スキンケアを日々行う中でも、保湿はもっとも重要視しています。お風呂上りには真っ先に肌が化粧水をグングン吸い込むようにバシャバシャとつけていきます。そして必ず、化粧水の潤いを逃さないように美容液で蓋をします。私が愛用してやまないのが、ヘチマ水です。お値打ち価格ですので、気軽にパシャパシャできます。顔はもちろん、首、そして胸元まで使用します。お肌のトラブルはこのケアを続けるようになって以来、まったくあ...

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